PHYSIO-NUTRITION
Imaginez : quel est l’intérêt d’avoir une belle voiture avec un moteur puissant si vous ne mettez pas le bon carburant à l’intérieur ? La voiture, c’est votre corps ; le carburant, c’est votre alimentation.
Et maintenant, imaginez que vous ayez une superbe voiture et le bon carburant… mais que le système soit encrassé ? Vous venez de comprendre la physionutrition !
La physio-nutrition est une approche globale et innovante qui vise à identifier et corriger les déséquilibres nutritionnels et métaboliques afin d’améliorer votre bien-être général et le fonctionnement optimal de votre organisme.
Elle prend en compte votre corps dans sa globalité physique, métabolique, hormonale et émotionnelle pour retrouver équilibre, vitalité et énergie durable.
Les quatre piliers fondamentaux
La nutrition
Adopter une alimentation adaptée à vos besoins permet d’apporter à votre corps l’énergie et les nutriments essentiels. Une alimentation équilibrée favorise le bien-être, la vitalité et la prévention des déséquilibres.
La micronutrition
Optimiser vos apports en vitamines, minéraux et oligoéléments aide votre organisme à fonctionner de manière optimale. La micronutrition comble les carences et soutient vos fonctions physiologiques au quotidien.
Les émotions
L’état mental et émotionnel influence directement votre santé physique. Intégrer la dimension émotionnelle permet d’harmoniser corps et esprit pour une meilleure énergie et sérénité.
L'endocrinologie
Comprendre l’impact des hormones sur votre santé permet de mieux gérer l’énergie, l’humeur et le métabolisme. Un équilibre hormonal favorise la régulation des fonctions corporelles et le bien-être global.